生理痛の上手な付き合い方

PMS(月経前症候群)

PMSは生理前特有の症状である、イライラしたり、気分が落ち込みやすいといった症状や、身体に不調が現れるといった症状を言います。生理のある女性の、8割以上が何らかのPMSを経験しているとされています。

PMSの症状には個人差があり、胸や下腹が張るといった軽症のものから、頭痛や腰痛などが生じたり、理由なくイライラしたり悲しくなるといった精神的な症状などもあります。

PMSは生理のある女性であれば、誰にでも起こるもので、特別な状態ではありません。自覚がなくても、生理のある女性は全員PMSがあるとも言われています。ただ、症状の軽い人であれば特に気になりませんが、症状が重い人の場合、生理周期で反復して症状が現れ、非常にわずらわしく感じます。

PMSの症状のうち、日常生活や社会生活が困難であるとされる重症の症状はPMDDといい、 精神科や婦人科で適切な治療が必要とされています。海外ではPMSは広く認知されていますが、日本ではPMSは海外に比べて認知度が低いのが現状です。そのため、強いPMSの症状があっても、病院にいくようなものではないとして、独り悩む人が少なくありません。特に、生理を経験したことのない男性は、PMSを理解し難く、急激な態度の変化に戸惑ってしまう人が多いです。

PMSには150以上もの症状があるとされ、肉体的なものから精神的なもの、また仕事をしたく無くなるといった社会的な症状など、個人差が大きいです。PMSの症状が酷い人では、腹痛で動けなくなって救急車で運ばれる人もおり、無理せず病院で処置して貰うようにしましょう。

スポンサードリンク